التقييم الطارئ لحالات التشنجات العصبية: دليل شامل للتعامل مع الحالات الحرجة
مفهوم التشنجات العصبية: نظرة عامة
التشنجات العصبية هي حالة طبية طارئة تنتج عن خلل في النشاط العصبي بالدماغ، مما يسبب تغيرات مفاجئة في السلوك، الإحساس، أو الحركة. تحدث التشنجات نتيجة اضطرابات كهربائية في الدماغ، حيث يرسل الجسم إشارات عصبية غير منضبطة تؤدي إلى تقلصات عضلية وأحيانًا فقدان الوعي. يُستخدم مصطلح **”الصرع“** لوصف الحالات التي تحدث فيها تشنجات متكررة وغير مستثارة بسبب سبب معلوم أو مجهول.
أنواع التشنجات العصبية وتفسيرها
يمكن تصنيف التشنجات العصبية إلى نوعين رئيسيين، وذلك حسب النطاق الذي يشمله النشاط العصبي غير الطبيعي في الدماغ:
1. التشنجات البؤرية (الجزئية)
تحدث التشنجات البؤرية عندما تكون الشحنة العصبية غير الطبيعية محدودة بمنطقة معينة من الدماغ. ويمكن تقسيم التشنجات البؤرية إلى قسمين:
لا يحدث فيها تغير في الحالة العقلية، حيث يكون المريض واعيًا ويدرك الأحداث المحيطة.
– تشنجات بؤرية معقدة:
يحدث فيها تأثر واضح في درجة الوعي أو الإدراك، مما يجعل المريض غير واعٍ للأحداث من حوله.
2. التشنجات المعممة
تشمل التشنجات المعممة كلا نصفي الدماغ، وتتسبب في فقدان الوعي بالإضافة إلى تغيرات حركية وتشنجات عضلية تشمل معظم الجسم. وتشمل التشنجات المعممة أنواعًا مثل التشنجات التوترية-الرمعية (المعروفة باسم “غراند مال”) التي تتسم بتقلصات عضلية شديدة وارتجافات، وقد يحدث أيضًا تبول لا إرادي أو عضّ للسان.
أسباب التشنجات العصبية: عوامل متنوعة قد تؤدي إلى التشنجات
تتعدد الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى التشنجات العصبية، وقد تكون معروفة مسبقًا في بعض الحالات أو جديدة تمامًا على المريض. من بين الأسباب الشائعة:
الامتناع عن الأدوية المضادة للتشنجات: من الأسباب الأكثر شيوعًا لحدوث التشنجات لدى الأشخاص المصابين باضطرابات عصبية. قد يكون عدم تناول الأدوية بسبب نسيان الجرعات، أو توقف المريض عن تناول الدواء.
اضطرابات التوازن الأيضي: التغيرات في مستويات السكر أو الصوديوم أو الكالسيوم في الجسم قد تؤدي إلى التشنجات
التعرض للتسمم أو الكحول: انسحاب الكحول أو الجرعات الزائدة من الأدوية يمكن أن تسبب التشنجات
الأمراض العصبية: مثل السكتات الدماغية، الأورام، الإصابات الدماغية، أو التهابات الدماغ
التغيرات الهرمونية: قد تؤدي إلى تهييج العصبونات خاصةً لدى النساء الحوامل أو المصابات بتسمم الحمل.
التقييم الفوري لحالات التشنجات في قسم الطوارئ
عند وصول مريض يعاني من التشنجات إلى قسم الطوارئ، يجب اتخاذ إجراءات فورية لتقييم حالته وتحديد الخطورة. يشمل التقييم الطارئ الفحوصات التالية:
التاريخ المرضي للمريض: يشمل مراجعة السجل الطبي وتاريخ التشنجات السابقة أو الحالات المرضية العصبية. إن كان المريض غير واعٍ، يمكن جمع المعلومات من الأهل أو المسعفين.
الفحص السريري: يتم تحديد الحالة العامة للمريض، مع التركيز على ملاحظة الأعراض العصبية كالحركات العضلية اللا إرادية أو الارتعاشات.
التحاليل المختبرية: يتم إجراء فحوصات الدم لتحديد مستويات السكر والصوديوم، إضافةً إلى تحاليل وظائف الكبد والكلى للتحقق من أي اضطرابات قد تؤدي إلى التشنجات.
التصوير الطبي: يمكن اللجوء للتصوير المقطعي للدماغ للكشف عن أي إصابات قد تكون موجودة مثل النزيف أو الأورام.
رسم المخ: اهم فحص لاي مريض يعاني من التشنجات هو عمل دراسة لكهرباء المخ من خلال جهاز يمسي تخطيط المخ (EEG).
تعتمد إدارة حالات التشنجات في الطوارئ على شدة الحالة وتكرار التشنجات، وتشمل الخطوات العلاجية الأساسية ما يلي:
تأمين مجرى التنفس: يُعد الحفاظ على مجرى التنفس مفتوحًا من الأولويات الأساسية، وقد يحتاج المريض إلى التنبيب في الحالات الشديدة.
إعطاء الأوكسجين والمهدئات: يتم إعطاء المهدئات مثل **اللورازيبام** لتهدئة النشاط العصبي، وذلك باستخدام الحقن الوريدية أو العضل.
إعطاء أدوية مضادة للتشنجات: مثل **الليفاتيراسيتام** كخطوة تالية، خاصةً إذا لم تنجح المهدئات في وقف التشنجات.
المراقبة المستمرة: يجب مراقبة المريض بشكل مستمر والتأكد من استجابته للعلاج المقدم، مع الحرص على إعادة تقييم حالته بشكل دوري.
متى يتم الاستعانة بالتصوير الإشعاعي؟
غالبًا ما يتم استخدام **التصوير المقطعي للدماغ** أو **التصوير بالرنين المغناطيسي** في الحالات التي يعاني فيها المريض من تشنجات غير معروفة السبب، أو عندما يكون هناك تاريخ حديث لصدمة في الرأس. في بعض الحالات قد يكون من الأفضل إجراء التصوير كفحص خارجي بعد استقرار الحالة.
كيفية الوقاية من تكرار التشنجات العصبية؟
تعتبر الوقاية من التشنجات العصبية أمرًا ضروريًا، خاصةً لمن لديهم تاريخ سابق مع هذه الحالات. وتتضمن الإجراءات الوقائية:
– الالتزام بأخذ الأدوية بانتظام:
من المهم أن يلتزم المريض بتناول الأدوية حسب توجيهات الطبيب وعدم تفويت الجرعات.
– تجنب المحفزات:
مثل التوتر الزائد أو نقص النوم، إذ يمكن أن تؤدي هذه العوامل إلى زيادة احتمالات حدوث التشنجات.
– استشارة الطبيب بشكل دوري:
يجب متابعة المريض مع الطبيب المعالج لضمان فعالية العلاج وعدم الحاجة لتعديله.
متى يجب استشارة الطبيب أو المتخصص في الأعصاب؟
في حالات التشنجات الشديدة أو عند تكرار التشنجات دون استجابة للعلاجات التقليدية، يجب استشارة طبيب الأعصاب المختص فورًا. قد تتطلب الحالات الشديدة تدخلات طبية متقدمة مثل **التنشيط المغناطيسي عبر الجمجمة** (TMS) أو **التحفيز العميق للدماغ**، والتي يمكن أن تساعد في التحكم بالتشنجات لدى المرضى الذين لم يستجيبوا للعلاجات التقليدية.
خاتمة
تعد التشنجات العصبية من الحالات الطارئة التي تتطلب عناية طبية فورية وتقييم شامل لتحديد السبب ووضع خطة علاجية فعالة. يساهم العلاج السريع والتقييم الدقيق في تحسين نتائج العلاج ومنع تكرار التشنجات. يُنصح المرضى بالالتزام بالعلاج وتجنب المحفزات التي قد تؤدي إلى نوبات جديدة، إضافةً إلى مراجعة الطبيب بشكل دوري لضمان استقرار حالتهم.
يدخل الناس في مرض الزهايمر وتطوراته وهم لا يشعرون تجاهلاً منهم او عدم معرفة عن الاعراض الكاملة عنهم
حيث يعاني اغلب الناس من الزهايمر ومراحله وقد تتدهور اعراضهم لعدم ذهابهم للطبيب لفحص حالتهم
لذلك القينا الضوء على ذلك الموضوع في مقالتنا لكي نتحدث عن مراحل الزهايمر بالتفصيل ، مراحل تطور مرض الزهايمر ، مراحل الزهايمر واعراضه لكي تفيد اي شخص يعاني من ذاك المرض .
تعريف مراحل الزهايمر :
يتعرض مرض الزهايمر وتطوراته لمراحل مختلفة قد تتطور سريعا او بطيئا حسب حالة كل مريض
ومدى اتباعه لتعليمات الاطباء عن حالته لكل مرحلة منهم اساسيات وتداعيات ، وفقا لما ذكره مركز فيشر
لمؤسسة أبحاث الزهايمر في نيويورك أن باري ريسبرغ ، دكتور في الطب، مدير برنامج فيشر لتعليم وبحوث مرض الزهايمر
في كلية الطب بجامعة نيويورك جروسمان هو من أنشأ المراحل السريرية السبع لمرض الزهايمرالمعروفة أيضًا بمقياس التدهور العالمي (GDS) في جميع أنحاء العالم، يستخدم مقدمو الرعاية والخبراء هذا الدليل لتحديد مرحلة مرض الشخص.
اهم ما يرتكز عليه مرض الزهايمر وتطوراته هو حالة المريض و الاعراض الذي يشعر بها لفهم حالته والسيطرة على اعراضه
سنتناول مراحل مرض الزهايمر بالتفصيل المعروفين بالمراحل السبع :
المرحلة الأولى: غياب الاضطراب المعرفي
يتطور مرض الزهايمر عادة بهدوء، حيث تبدأ التغيرات في الدماغ قبل سنوات من أن يدرك أي شخص المشكلة لن تظهراي سلوكيات او اعراض مخيفة في هذه المرحلة المبكرة التي تعد اخف مراحل الزهايمر واعراضه
انضموا الينا لتحصلوا على الرعاية الطبية الكاملة حول مرض الزهايمر وتطوراته مع مركز د/ كريم اشرف على رقم 01120112211
المرحلة الثانية: ضعف إدراكي طفيف جداً
تعتبر من المراحل الخفيفة التي تندرج مراحل مرض الزهايمر حيث يشعر بها المريض بتعديلات خفيفة لا تثبت فاعلية اصابته بالمرض قد يعبرنفسه عن الندم أو يلاحظ تغييرات طفيفة جدًا في قدراته العقلية منها ( فقدان بعض العناصر او الاشياء ، نسيان بعض الكلمات ) حيث لا تعد هذه المرحلة مؤشر واضح للاصابة حيث يستطيع فيها الشخص الاعتماد على ذاته في تلبية احتياجات بالاضافة الى قدرته على اداء اعمله بشكل طبيعي حتى هذه الاعراض تعد اعراض طفيفة قد يمر بها الشخص في مراحل عمرية مختلفة لذلك لا يسهل تصنيف الاصابة بالزهايمر من خلالها
تعد مرحلة انتقالية من مراحل مرض الزهايمر واعراضه يلاحظ فيها معاناة المريض من تدهور بسيط في الوظائف الادراكية حيث يتأثر فيها بظهور عليه بعض الاعراض التي تؤشر الى وجود مشكلة ما في الذاكرة قد يلاحظها الاشخاص المقربون من المصاب مثل
نسيان ما قرأوه مؤخرًا ، تكرار نفس الاستفسار مرة أخرى
يواجهون صعوبات متزايدة في تخطيط أو تنظيم الأنشطة العائلية، مثل ( طهي العشاء في المنزل أو السفر )
عندما يقابلون أشخاصًا جدد، قد يواجهون أيضًا صعوبة في تذكر الأسماء.
يحتاج فيها المصاب بالحصول على بعض المساعدة من المقربون له مثل ( عدم تركهم بمفردهم في المنزل ، التأكد من دفعهم للفواتير ، ترتيب شؤونهم المالية والاقتصادية ، مساعدتهم في تخفيف اعمالهم اذا كانوا يعملون ويبدأون في حصولهم على المعاش )
قد تتفاقم اعراض مرض الزهايمر وتطوراته من حالة لاخرى لذلك تعرف على اعراض كل مرحلة بالتفصيل لتفهم حالتك
المرحلة الرابعة : ضعف معتدل في الإدراك
هي مكملة الى المرحلة السابقة حيث يبدأ الانذار الاحمر فيها من مراحل مرض الزهايمر وتطوراته حيث تبدأ الاعراض في تدهور معتدل حيث تظهر عليه الاعراض بوضوح أكبر لدرجة قد يلاحظها اقرباءه لانه يبدأ في نسيان بعض التفاصيل عن نفسه منها
المعلومات الشخصيية الاساسية
نسيان تواريخ الشهر او قد لا يتذكر اي موسم هو فيه الان
الاعمال المنزلية تتأثر بشكل اوضح قد ينسى اماكن الاشياء الثابتة او اعداد وصفة اكل معتادة
يمكنه أن يبدأ في مواجهة صعوبة مع الهاتف، الذي اعتاد على استخدامه.
قد يواجه صعوبة في فهم ما يُقال له أو قد لا يستوعبه بالكامل، لذلك قد يطرح نفس الأسئلة مرارًا وتكرارًا في محاولة لفهم المشكلة من الجوانب التي يُعتقد أنها بسيطة.
على سبيل المثال، قد يسأل، “من هي فلانة؟” إذا أُخبر أنه إحدى بناته أو حفيداته وقد بدأت الجامعة.
يحتاج مصاب الزهايمر في هذه المرحلة الى الدعم والمساعدة بشكل كبير في اداء مهامهم الروتينية للحفاظ عليهم من تسببهم في مشكلات او تعرضهم للاستغلال والاحتيال بسبب مرضهم
تعد مرحلة حرجة من مراحل الزهايمر واعراضه لانه يعاني الشخص من صعوبات شديدة فيها اثناء ممارسته للحياة الطبيعية حيث يصنف المريض بانه مصاب بالزهايمر من الوهلة الاولى للاعراض التي تظهر عليه في هذه المرحلة حيث يعاني المصاب من النسيان بشكل اساسي لابسط الاشياء مثل :
فقدان القدرة على التعرف على موقعه، ووقت اليوم، ويوم الأسبوع بسبب ضعف معتدل إلى شديد.
قد يواجهون صعوبة في تذكر رقم هاتفهم أو موقع منزلهم.
قد يكونون غير متأكدين مما يجب ارتداؤه للمناسبة أو لفصل السنة.
تنظيم ملابس المريض ليتمكن من ارتدائها في الصباح يمكن أن يكون مفيدًا في هذه المرحلة، عندما يكون غير قادر على الاعتناء بنفسه.
تكرار نفس الاسئلة في نفس اللحظة
يحتاجون الى مرافقين بشكل خاص لهم لاداء وتلبية احتياجاتهم الاساسية من تحضير ملابسهم ، دخولهم الحمام ، مواعيد الادوية) بالاضافة الى مشاركتهم الحياة بشكل مستقر وهادئ دون التعرض لصخب او ضوضاء من خلال المحيطين به كما يحتاج للتحدث والفضفضة عما بداخلهم حتى وان كانوا ينسون اغلب التفاصيل لا يحاجون من يشعرهم بالملل او التأفف يحتاجون الى معاملة خاصة
تتشابه السيدات والرجال في مراحل الزهايمر واعراضه لا تختلف في الاهمية والرعاية الصحية
المرحلة السادسة : ضعف إدراكي شديد
يبدأ المرض يتدهور الى درجة شديدة من مراحل مرض الزهايمر حيث يتعرض فيها المريض بمشكلة في تذكر وجوه الاشخاص ليس فقط نسيان اسمائهم بل صفاتهم بالنسبة لهم قد ينطوي ويبتعد عن الناس بالاضافة الى انه قد يرغب في القراءة لأنفسهم، أو الاستماع إلى الموسيقى، أو النظر إلى الصور القديمة.
يعاني من مشكلات في الاحاسيس والادراك حيث لم يستطع فهم الغرض من الجوارب، أو ما هي القميص، أو كيفية ارتدائها أو زر القميص.
يتعرض الى فقدان الوزن، التهابات الجلد، آثار مشاكل البلع (الالتهاب الرئوي)، احتمال التعثر والسقوط أثناء المشي، وسوء النظافة الفموية والجسدية مما يحتاج الى مساعدة في اداء هذه الاشياء
تحدث مجموعة متنوعة من التغيرات العاطفية في الشخصية، مثل:
الأوهام و الهذيان ، مثل الادعاء بأن الشريك يخون والتحدث مع انعكاسه في المرآة أو مع شخصيات خيالية في المحيط.
سلوك متكرر أو ما يعرف بالوسواس القهري، مثل المهام التنظيفية التي تتكرر.
أعراض القلق، وعدم الصبر، والسلوك العنيف التي لم تكن موجودة من قبل.
فقدان الإرادة ، حيث أن المريض غير قادر على التركيز على فكرة لفترة كافية لاتخاذ القرار الصحيح.
تعد هذه المرحلة هي الاشد خطرا والاعنف من مرض الزهايمر و اعراضه من حيث التدهور الذي يعاني منه المصاب في شتى الامور الأكل والمشي والجلوس هي من المهارات الأساسية التي يفقدها مريض الزهايمر حيث تظهر عليه اغلب التغيرات منها :
تُفقد جميع مهارات اللغة غالبًا ما لا يكون هناك أي تواصل على الإطلاق، فقط كلمات غير مفهومة وظهور عرضي لمصطلحات وتعبيرات قديمة.
عدم القدرة على تنظيم البول.
يحتاج إلى مساعدة في مضغ الطعام واستخدام المرحاض؛ حتى البلع يصبح صعبًا.
تُفقد القدرات الحركية الأساسية مثل سحب الكرسي المتحرك أو التحرك بحذر حيث ان الدماغ لم يعد قادرًا على توجيه الجسم.
فقدان الشعور والاحاسيس مثل العطش
المنعكسات العصبية البدائية التي كانت موجودة في الطفولة تعود.
بعد ان ذكرنا مراحل الزهايمر واعراضه نستوضح معلومات تخص مرض الزهايمر بعد التشخيص وتأكيد الاصابة
حيث انه يتقدم بسرعات متفاوتة بشكل كبير بعد تشخيصهم، كما تتفاوت درجة شدة الاصابة تبعا لحالة المريض ومدى استجابته للرعاية الصحية
قد يعيش الأشخاص المصابون بمرض الزهايمر عادةً من ثلاث إلى إحدى عشرة سنة، بينما قد يعيش البعض لمدة عشرين سنة أو أكثر يحدد ذلك مجموعة من العوامل من اهمها :-
قد تتأثر متوسط العمر المتوقع بشدة الإعاقة عند التشخيص.
ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر الوعائية الأخرى غير المعالجة مرتبطة بتسارع وتيرة تقدم مرض الزهايمر.
لأن صعوبة البلع تسبب دخول الطعام أو السوائل إلى الرئتين، مما يمكن أن يسبب العدوى، فإن الالتهاب الرئوي هو سبب شائع للوفاة وعوامل أخرى هي أيضًا أسباب شائعة للوفاة منها :-
سوء التغذية لعدم قدرتهم على البلع
السقوط لعدم اتزانهم وصعوبة الحركة
الجفاف لنسيانهم شرب الماء وفقدانهم الاحساس والشعور
اهمية السيطرة على مراحل الزهايمر واعراضه وعدم الاستسلام لحالة اليأس والاحباط
مشاهير تعرضوا الى مراحل الزهايمر واعرضه :
نعرض قصص نجاح لمشاهير عالمية تعرضوا الى مرض الزهايمر وتطوراته ولكنهم خلقوا من جديد جعلوا من
المنحة محنة أشهرهم :-
رونالد ريغان : تم تشخيص الرئيس الأمريكي السابق رونالد ريغان بمرض الزهايمر ناقش صعوبات المرض وكيف أثر على حياته في رسالة مؤثرة أصدرها في عام 1994 قدم ريغان الدعم والبحث في مرض الزهايمر من خلال استخدام منصته لزيادة الوعي العام بالمرض
تيري برادشو: في عام 2020، قال لاعب كرة القدم الأمريكي تيري برادشو إنه كان يعاني من مشاكل في الذاكرة اعتقد الأطباء أنها قد تكون بداية مرض الزهايمر ناقش برادشو الصعوبات التي واجهها في استخدام منصبه لقد كان داعمًا قويًا للفحص المبكر والتوعية بالصحة النفسية.
باتريشيا هيتون : الممثلة الأمريكية المعروفة بدورها في المسلسل التلفزيوني “الجميع يحب رايموند” تحدثت عن مرض الزهايمر الذي أصاب والدتها حيث سلطت الضوء على قيمة الرعاية والدعم للأسر من خلال الاستفادة من تجربتها الشخصية مما جعلها تساهم في جمع التبرعات للبحث ونظمت برامج لزيادة الوعي العام بمرض الزهايمر.
جيف بريدجز : على الرغم من أنه لا يعاني من مرض الزهايمر، تحدث الممثل الأمريكي جيف بريدجز عن تجاربه مع المرض بعد فقدان شقيقه له نشر المعرفة حول المرض باستخدام منصبه ساعد في مناقشة حول كيفية مساعدة العائلات المتأثرة بمرض الزهايمر.
أوغست ويلسون: والدة الكاتب المسرحي الأمريكي الشهير والحائز على جائزة بوليتزر أوغست ويلسون كانت تعاني من مرض الزهايمر حيث استند ويلسون إلى تجاربه الشخصية لمعالجة قضايا الذاكرة والهوية في كتاباته مستلهمًا من حياته الخاصة، كما أنتج أعمالًا فنية مؤثرة تلتقط واقع العيش مع مرض الزهايمر.
بعد ان تحدثنا عن مرض الزهايمر وتطوراته وذكرنا تفاصيل الاعراض التي يعاني منها المريض خلال مراحل الزهايمر
نتحدث عن مراحل المريض نفسه مع المرض وماذا يشعر من البداية حتى مرحلة العلاج وقبوله لتلقيه
وصفوا الخبراء والمتخصصين ان المريض تتراوح مشاعره من الصدمة الى القلق عن اكتشافه أنه مصاب بمرض الزهايمر
ويمر بعدة مراحل لنذكرها :-
الصدمة و الانكار :عندما يعلمون أنهم تم تشخيصهم يشعر الكثير من الناس بالصدمة قد يجدون صعوبة في قبول الواقع وقد يحاولون تجاهل الأعراض أو التقليل من شأنها.
الاكتئاب والحزن : قد ينتج عن التشخيص حزن عميق و فقدان الأمل ، خاصة إذا كان المريض مدركًا لكيفية تأثير المرض على مستقبله.
الخوف والقلق: يشعر الفرد بالقلق بشأن التغييرات المحتملة في روتينه اليومي، مثل فقدان حريته أو قدرته على ممارسة هواياته المفضلة.
الغضب: الكثير من الناس محبطون من التحديات المتزايدة.
الاستسلام: قد يشعر بعض الأشخاص بالعجز أو الاستسلام للمرض لأنهم غير قادرين على التعامل
الكثير من المرضى قد يدخلون في مراحل مرض الزهايمر ولا يشعرون به لقلة الوعي التثقيف حول مرض الزهايمر وتطوراته ولا يكتشفون انهم مصابون به غير بعد تتدهور المرض وتفاقم اعراضه لنعرض احصائيات عن عدد المصابون
إحصائيات الدول العربية:
في مصر: يُقدَّر أن هناك أكثر من 600,000 مصاب بمرض الزهايمر ، ومع تقدم السكان في السن، من المتوقع أن يرتفع هذا الرقم حيث تُظهر الأبحاث أن هذه الحالة تؤثر على حوالي 5-7% من البالغين فوق سن الستين.
الأردن: يُقدَّر أن حوالي 70,000 شخص يعانون من مرض الزهايمر، ومن المتوقع أن يرتفع العدد بشكل حاد مع ارتفاع متوسط العمر.
المملكة العربية السعودية: يُقدَّر أن حوالي 200,000 شخص يعانون من مرض الزهايمر، وهو ما يُشكِّل
مشكلة لنظام الرعاية الصحية.
الإمارات العربية المتحدة: يُقدَّر أن هناك حوالي 50,000 مريض بمرض الزهايمر في ،
ومن المتوقع أن يرتفع هذا الرقم خلال السنوات القادمة.
التوزيع العالمي للإحصاءات:
في جميع أنحاء العالم، يُقدَّر أن 55 مليون شخص يعانون من الخرف والزهايمر
بحلول عام 2030، من المتوقع أن يرتفع هذا الرقم إلى 78 مليونًا، وبحلول عام 2050، سيصل إلى 139 مليونًا.
بعد انتشار الامراض المختلفة حول العالم يعد البحث عن طرق الوقاية من مرض الزهايمر يتزايد على مواقع الانترنت
مما يدل على تزايد الحرص والقلق حول المرض ، طبيعة الانسان البشرية هي الخوف من الاصابة بالامراض المختلفة وخاصة الخوف من مرض الزهايمر لذلك اتينا اليوم بمقالة نجمع فيها اهم المعلومات عن كيفية الوقاية من مرض الزهايمر ، كيفية تشخيص الزهايمر ، الكشف المبكر عن الزهايمر .
كيفية تشخيص الزهايمر :
يتمكن الاطباء من كيفية تشخيص الزهايمر من خلال عدة معايير لنذكرها :
الأعراض التي تم اكتشافها أثناء استجواب مريض الزهايمر او الخرف أو عائلته أو مقدمي الرعاية الآخرين
نتائج الفحص البدني
نتائج اختبار الحالة العقلية
النتائج من إجراءات أخرى مثل (التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)، الأشعة المقطعية (CT) ،
حيث تعد هذه الطرق الاولى الذي تساعد الطبيب في كيفية تشخيص الزهايمر اذا وجد الاعراض والفوحوصات البدنية والتحليلية لا توضح اصابته بالمرض يلجأ الطبيب الى اختبار الحالة العقلية والنفسية حيث يستخدمه الاطباء لتشخيص المرض بشكل ادق من خلاله فهو :-
يتكون من أسئلة ومهام سهلة، لتقييم ما إذا كان المريض يعاني من الزهايمر او الخرف ام لا
تعد إجراء اختبارات نفسية عصبية أكثر شمولاً للكشف على اعراض مرض الزهايمر
يستغرق هذا الاختبار من ساعة إلى ثلاث ساعات حيث يشمل جميع الجوانب الرئيسية للوظيفة العقلية والمزاجية
يساعد في تمييز الخرف عن الأمراض الأخرى مثل الاكتئاب، ضعف الإدراك المعتدل، وفقدان الذاكرة المرتبط
بالعمر التي يمكن أن تظهر بنفس الأعراض.
يمكنك الاختيار بين انك تحافظ على عقلك وبين ان تنسى ذكرياتك..اليك اهم طرق الوقاية من مرض الزهايمر للحفاظ على صحة عقلك من اصابته بالزهايمر
فحوصات تساعد في تشخيصه منها :-
تساعد الفحوصات الاتية في كيفية تشخيص الزهايمر لكي تساعد الطبيب على اتباع خطة الرعاية الصحية المظبوطة لمريض الزهايمر
أوضحت الدراسات والخبراء حول كيفية الوقاية من الزهايمر حيث اكدوا الى ان من خلال اتباع عدة عوامل يمكنك حماية دماغك من مرض الزهايمر لنستوضح هذه العوامل :
النحافة : نظرًا لأن السمنة والوزن الزائد مرتبطان بمرض الزهايمر خاصة مع تقدم العمر، فإن فقدان الوزن هو أحد افضل طرق الوقاية من مرض الزهايمر.
خفض مستويات الكوليسترول في الدم : زيادة الكوليسترول يمكن أن تتراكم في الشرايين وفي النهاية تصل
إلى الدماغ، مما يؤدي إلى تلف الخلايا ويرفع من نسبة الاصابة بالزهايمر
إدارة ضغط الدم :الحفاظ على مستوى ضغط دم صحي هو أحد الاستراتيجيات الطبيعية لأن ارتفاع ضغط الدم
يؤثر على الشرايين ويمنع تدفق الدم إلى الدماغ، مما يقتل الخلايا العصبية.
استمر في تعلم أشياء جديدة : وجدت دراسة حديثة أن تعلم أشياء جديدة وقدرات جديدة يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر وخاصة التي تشجع على الذكاء والتفكير (لعب الشطرنج وحل الألغاز)
العناية بالاكتئاب : معالجة القلق والحزن بسرعة لأن هذه الحالات يمكن أن تضر أنسجة الدماغ بسرعة.
تجنب اللحوم الحمراء : تحتوي اللحوم الحمراء على الأحماض الأمينية التي قد تضر خلايا الدماغ، فإن تجنبها أو تناولها بكثرة يساعد بشكل طبيعي في طرقالوقاية من مرض الزهايمر.
إدارة نسبة السكر في الدم : ارتفاع نسبة السكر في الدم يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري مما يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر
التمارين الرياضية: تحسن التمارين الرياضية وظيفة القلب وقد تحسن أيضًا وظيفة الدماغ.
اتباع نظام صحي : تناول الأطعمة المغذية الغنية بالمعادن والمغذيات، وخاصة تلك التي تحتوي على
اكد الخبراء للاشخاص الذين يتساءلون كيف أحمي نفسي من الزهايمر يمكنهم دعم اجسامهم ببعض الفيتامينات
كأحد طرق الوقاية من مرض الزهايمر حيث يبدو أن مستويات الهوموسيستين تنخفض بفضل الأطعمة الغنية بالفولات (حمض الفوليك) والفيتامينات ب الأخرى ( ب6 ، ب12 ) فهذه الفيتامينات لا تمنع الاصابة بالمرض ولكنها تمد الجسم بهرمونات وتساعد اجهزة المناعة والذاكرة للوقاية من الزهايمر .
بعد ان تحدثنا عن طرق الوقاية من مرض الزهايمر ، كيفية تشخيص الزهايمر و كيفية الوقاية من الزهايمر
نناقش الان تأثير الزهايمر على الرجال ام النساء حيث يعتقد الباحثون أن مرض الزهايمر أكثر شيوعًا
بحوالي الضعف لدى النساء مقارنة بالرجال وذلك بسبب عدة عوامل :-
بداية انقطاع الطمث في منتصف العمر وانخفاض الخصوبة قد يكونان مرتبطين بهذا الخطر المتزايد عند النساء
يمكن أن يؤثر انخفاض مستوى الإستروجين على الدماغ بالإضافة إلى التسبب في أعراض مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
انخفاض كبير في هرمون الاستروجين خلال فترة انقطاع الطمث قد يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر في وقت لاحق من الحياة لأن الاستروجين يمنع خلايا الدماغ من الشيخوخة.
على الرغم من أن تناول مكملات الإستروجين قبل انقطاع الطمث قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف، إلا أن العلاج بالهرمونات البديلة يمكن أن يكون خطيرًا.
بينما قد ترفع بذور الكتان ، فول الصويا ، اللوز والفواكه مثل (الفراولة ، الخوخ ، المشمش ) مستويات الإستروجين بشكل طبيعي
تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة الموجودة في ( الفواكه والخضروات الورقية الخضراء والمكسرات )، قد يساعد في الحفاظ على صحة دماغك.
بالرغم من ان الأبحاث حول العلاقة بين انقطاع الطمث ومرض الزهايمر لا تزال في مراحلها الأولى، يمكنك تقليل خطرالإصابة بمرض الزهايمر مع تقدمك في العمر من خلال البدء في اتخاذ التدابير الوقائية في الأربعينيات والخمسينيات من عمرك.
لذلك يؤكد د/ كريم أشرف على السيدات ان يهتموا بحالتهم الصحية وتعزيز اجسامهم بالفيتامينات اللازمة التي تعزز ذاكرتهم وصحتهم العقلية من خلال طرق الوقاية من مرض الزهايمر و الكشف المبكر عن الزهايمر
اتباعك بنصائح د/ كريم اشرف يساعدك في الحفاظ على صحة عقلك من اصابته بمرض الزهايمر
الأكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر:
لكي تتمكن من اكتساب طرق الوقاية من مرض الزهايمر تعرف على الاشخاص الاكثر عرضة للاصابة لمعرفة امكانية حمايتك منها واخذ التدابير الوقائية لكي تساعك على كيفية الوقاية من الزهايمر :-
قد يزيد وجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض الزهايمر من فرصتك في تطوير المرض.
الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر.
اصحاب امراض (السمنة، السكري، أمراض القلب ،الأوعية الدموية) كما ذكرنا قد تزيد أيضًا من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
لا داعي للقلق ، عند اتباعك على طرق الوقاية من مرض الزهايمر تستطيع ابعاده عنك وعن المقربين اليك
لماذا يكون اختيارك مركز د/ كريم اشرف :
يساعدك د/ كريم اشرف في كيفية تشخيص الزهايمر بشكل دقيق كما يساعد المركز في احتواء مرضى الزهايمر وتقديم الرعاية الطبية الكاملة بالاضافة انه يساهم في تقديم لك افضل طرق الوقاية من مرض الزهايمر
لذلك يعد مركز د/ كريم أشرف افضل المراكز في الكشف المبكر عن الزهايمر لانه يحتوي على فريق متخصص من الاطباء بقيادة د/كريم اشرف افضل دكتور لعلاج الزهايمر بالاضافة الى انه يتمتع بعدة سمات منها :
افضل الخدمات بأفضل الاسعار
رعاية كاملة لمرضاه وخاصة مرضى الزهايمر
الاستماع الى شكوى المرضى باهتمام
تشخيص دقيق للامراض
متابعة مستمرة طوال فترة العلاج
نظافة وتعقيم المركز مما يساعد المصابين على تحسن حالتهم النفسية
تعرف معنا اكتر على د/ كريم اشرف – استشاري المخ والاعصاب
الحاصل على عدة شهادات في :
دكتوراه المخ و الاعصاب كلية الطب جامعة عين شمس،
ماجستير المخ و الاعصاب كلية الطب جامعة عين شمس،
شهادة فسيلوجيا الاعصاب كليفيلند كلينك الولايات المتحدة الامريكية،
شهادة علاجات الصرع المتقدمة من الاتحاد الدولي لعلاج الصرع،
شهادة طب الاعصاب من جامعة UCSF بالولايات المتحدة الامريكية.
يعاني الكثير من الناس بتساؤل كيفية التعامل مع مرضى الزهايمر للعناية باقرابائهم او اشخاص محبين لهم للسيطرة على الاعراض وعدم تفاقمها ، حيث يعانوا من عدم معرفتهم الكاملة حول الاهتمام بالمرضى ورعايتهم والمحافظة عليهم من السلوك العدواني لكي يساعدوهم في الاستمرار بحياتهم بشكل طبيعي دون ايذاء مشاعرهم الحساسة لذلك مقالتنا تسوف تساعدك في التعرف على كيف يتعامل مريض الزهايمر ، كيف نتعامل مع مرضى الزهايمر .
توفير الاستقرار في الحياة التي يعيش فيها مريض الزهايمر هي اهم عنصر يساعده على الحياة بشكل مريح له ولمحبيه
مفهوم عن مرض الزهايمر :
نوضح نبذة بسيطة عن مرض الزهايمر قبل معرفة كيفية التعامل مع مرضى الزهايمر فهو نتاج عن تدمير خلايا الدماغ ، فإن الأشخاص المصابين بالمرض يظهروناضطرابات سلوكية تحتاج إلى إدارة دقيقة.
اليك تفاصيل اكتر عن مرض الزهايمر من خلال مقالتنا 6 مسببات الزهايمر
كيفية التعامل مع مرضى الزهايمر :-
يحاول المرافق الخاص بمريض الزهايمر محاولة ايجاد طريقة التعامل مع مريض الزهايمر لرعايته وتوفير سبل الراحة له
لذلك يساعدك د/ كريم أشرف من خلال هذه النصائح :-
1 – اكتساب مهارات جديدة في التواصل والتفاعل
مساعدة مريض الزهايمر على فعل انشطة وفعاليات اجتماعية تساعده على التواصل مع الناس ليستطيع البدء في حياة جديدة كالمولود الجديد
2 – اتخذ إجراءات لمنع الغضب والتوتر والنزاعات
محاولة ابعاد التوتر و الصراعات النفسية التي تؤثر على مريض الزهايمر وتوفير اكبر قدر من الهدوء والراحة النفسية للاستمرار في حياته بشكل سوي وصحي ومحاولة تثبيت له روتين يومي ينتظم عليه لمحاولة بناء حياة مستقرة له بعيدة
عن العشوائية.
3 – تحديد الظروف الخطرة واتخاذ التدابير الوقائية
عند رعاية مريض الزهايمر لابد من ابقاءه في مكان متوفر فيه كافة السلامة والامان لضمان عدم التصرف بشكل خطر يؤثر على حياته مثل )الاجهزة المنزلية ، الكهرباء ، النيران ، قيادة سيارة وهكذا(
4 – خذ المبادرة بدلاً من الرد الفعل.
هذه نقطة تكميلية للنقطة السابقة بعد توفير السلامة والامان لمريض الزهايمر في مكان يتوفر به هذه العناصر لابد من انك تبادر بايجاد حلول مساعدة قبل انتظار ان يحدث مشكلة او سلوك خطر نابع منه مثال ( محاوطته بشخص مرافق معه بشكل متواصل لتوفير له احتياجاته لضمان البعد عن استخدام الاجهزة الكهربائية او النيران او ماشابه ذلك )
بالاضافة الى توفير له جانب الحنان والود اثناء تعاملك واياك ان تعطي رد فعل مبالغ فيها او قاسية اذا صدر منه
فعل سلبي حتى لا ينفر منك او يزيد عليه اعراض المراض وتدهوره
قبل ان تسأل نفسك كيف نتعامل مع مرضى الزهايمر لابد ان تلجأ الى الطبيب للاستفادة من الخطوات العلمية والطبية للتوازي مع الرعاية التي توفرها له بناء على الارشادات التي يعطيها لك.
وفقًا للخبراء، فإن أفراد الأسرة الذين يقدمون الرعاية لشخص مصاب بالخرف دون طلب المساعدة من المعالجين السلوكيين وعلماء النفس قد يكونون أكثرعرضة لخوض عملية حزن طويلة وصعبة مع أحبائهم ، مع تدهور مرض الزهايمر أو الخرف المرتبط به، ستلعب دورًا أكبر في مساعدتهم في المهام اليومية.
سنتحدث عن كل مشكلة بتفاصيلها مع اقتراحات الحلول التي تساعدك في التعامل مع كل مشكلة على حدا
1 – كيف نتعامل مع مرضى الزهايمر المتجول :
لابد ان تفهم اولا كيف يتعامل مريض الزهايمر مع مشكلة التجول فهو لا يعبرها مشكلة فهي عادة فضولية
لا يتوقف مريض الزهايمر على التجول في المكان الذي يبقى فيه قد يكون نابع لسد احتياجات معينة
(الجوع، العطش، الرغبة في استخدام المرحاض، أو ممارسة الرياضة) وقد يكون بلا هدف لانه يشعر بالملل
لكي تتعامل مع هذه المشكلة اليك بعض الحلول :-
فكر في تركيب أقفال جديدة تحتاج إلى مفتاح.
الكثير من الأشخاص المصابين بالخرف لن يفكروا في النظر فوق مستوى العين، لذلك ضع الأقفال في أماكن مرتفعة أو منخفضة على الباب.
يجب أخذ احتياطات السلامة والحريق لجميع أفراد الأسرة في الاعتبار؛ يجب أن تكون القفل أو الأقفال متاحة للآخرين وأن تفتح في غضون ثوانٍ.
إخفاء مكان باب المنزل حاول إضافة حاجز مثل شريط ملون أو ستارة علامة مكتوب عليها “قف” أو “لا تدخل” قد تكون مفيدة أيضًا.
بالنسبة لشخص يعاني من الخرف، قد يبدو السجادة السوداء أو المنطقة السوداء المرسومة على شرفة منزلك كعائق لا يمكن التغلب عليه غطِ مقابض الأبواب بالبلاستيك الآمن للأطفال.
فكر في إعداد نظام مراقبة أو نظام أمان منزلي مصمم خصيصًا لمراقبة شخص يعاني من الخرف تُستخدم تقنيات GPS وغيرها من التقنيات في الأجهزة الرقمية الجديدة التي يمكن ارتداؤها مثل الساعات أو تثبيتها على الأحزمة لتتبع موقع الشخص أو العثور عليه في حال فقدانه.
خيطوا بطاقات الهوية على ملابس أحبائكم واجعلوهم يرتدون سوار الهوية في حال احتجت للإبلاغ عن فقدان أحد أحبائك، احرص دائمًا على الاحتفاظ بصورة حديثة له
صعوبة تأقلم مريض الزهايمر مع اعراض الزهايمر (النسيان ، التوهان ، العيش في الماضي)
2– عدم القدرة على التبول و كيفية التعامل مع مريض الزهايمر معها
تصبح احدى المشكلات التي يتعرض لها الشخص المصاب بالزهايمر عند محاولتك في فهم كيفية التعامل مع مرضى الزهايمر هي فقدانه السيطرة على الأمعاء أو المثانة او قد يتعرض الى نسيان مكان الحمام أو عدم القدرة على الوصول إليه في الوقت المناسب
اليك الحلول للتعامل مع هذه المعضلة:-
كونك متعاطفًا ومريحًا سيساعد الشخص على الحفاظ على كرامته وتقليل شعوره بالخجل إذا حدث حادث.
اجعل الذهاب إلى الحمام عادة كل ساعتين، حاول تذكير الشخص أو مساعدته في استخدام الحمام.
عليك التفهم ان مريض الزهايمر يتعرض الى نوبات قلق وفزع لكي تستوعي كيفية التعامل مع مرضى الزهايمر لابد من استيعابك لهذه النوبات الناتجة عن محاولتهم ايجاد اشياء مفقودة وقد تكون حواليهم وهم لا يدركوها او وضعوها في مكان ونسوا اين هذا المكان
اليك الحلول للتعامل معها :
بعد مساعدتهم في العثور على الشيء “المفقود”، شتت انتباههم بمهمة أخرى.
اكتشف أين يحب الشخص المحير أن يحتفظ بالأشياء التي يُعتقد غالبًا أنها “مفقودة”.
لا تجادلهم او تسخر منهم وحاول مساعدتهم الى ان يجدوا ما يبحثون عنه او يهدأوا
ابذل جهدًا لطمأنة الشخص غير لفظيًا من خلال عناقه أو لمسة لطيفة.
مبادرتك بالمساعدة والدعم لمريض الزهايمر هي اولى خطوات النجاح في السيطرة على الاعراض وعدم تفاقمها
5- مشكلة الأرق واضطرابات النوم :
اوضح الاطباء ان مصابين الزهايمر يتعرضون الى تفاقم الاعراض (الأرق، التهيج، الارتباك وسلوكيات مزعجة أخرى) وغالبا تكون في اخر النهار وتستمر الى الليل تعرف باسم “التقلبات الليلية”، ناتجة عن عدة عوامل منها التعب من أنشطة اليوم والتغيرات في الساعة البيولوجية للشخص التي تجعله يخلط بين النهار والليل.
اليك بعض المقترحات للحلول :-
زيادة النشاط البدني خلال اليوم، وخاصة التمارين الرياضية
يهتم العديد من المصابين في معرفة حول الاكتئاب الذهاني وعلاجه للسيطرة على الاعراض والتخلص من اصابته لما يعاني منه بسبب اعراضه ومشاكله في الحياة بسبب هذا الاضطراب المزعج لذلك لابد من معرفته وتشخيصه لكي تستطيع الشفاء منه تمام لذلك في مقالتنا نساعدك في التعرف على علاج الاكتئاب الذهاني وتشخيصه والاسباب التي تحفزه وكذلك مدة علاج الاكتئاب الذهني
مفاهيم خاطئة شائعة في الطب النفسي والعصبي حان وقت تصحيحها! (اضغط هنا).
مفهوم الاكتئاب الذهاني :-
قبل ان نتعرف على علاج الاكتئاب الذهاني نتعرف الاول عليه فهو اضطراب نفسي و عقلي يجمع بين اعراض الاكتئاب والذهان، حيث يتخذ شكل الأوهام الجسدية أو العدمية من خلال تحديد وتشخيص الاكتئاب الذهاني لدى المريض
تجنب الوحدة وطلب المساعدة من الاخرين لتحفيزك في رحلة الاكتئاب الذهاني وعلاجه هم الوصفة السحرية للتخلص منه
تشخيص الاكتئاب الذهاني وعلاجه :-
لكي نتمكن من تحديد علاج الاكتئاب الذهاني لابد من معرفة تشخيصه يفحص الطبيب المريض جسديا ونفسيا من أجل
استبعاد الاضطرابات الأخرى التي تسبب الذهان، مثل الاضطراب الثنائي القطب والفصام، قد يقوم الطبيب بإجراء
اختبارات تشخيصية متعددة بالإضافة إلى فحص التاريخ الطبي والأعراض الخاصة بالمريض للتشخيص.
قد يكون من الصعب التمييز بين الأفكار والمعتقدات التي تكون موجودة بشكل متكرر في الاكتئاب الشديد وبعض الاعراض الذهانية للاكتئاب الذهاني للفروق بين الآراء الوهمية للذنب في الفصام والمشاعر الاكتئابية للذنب أو تدني تقدير الذات
لذلك يعتمد الطبيب في تشخيصه على الاعراض وعلى فحصه للمريض من خلال اجراء الفحوصات اللازمة.
تنقسم علاج الاكتئاب الذهاني باستخدام كل من العلاج الدوائي والعلاج بالصدمات الكهربائية الجمعية وفقا للجمعية الأمريكية للطب النفسي حيث يُستخدم العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT) أحيانًا في الاكتئاب الذهاني وعلاجه عندما تكون الأدوية غير قادرة على إنهائهما من أجل اختيار الدواء الذي يحتوي على أقل عدد من الآثار الجانبية وأقصى فعالية
وهذا ما يحدده الطبيب حسب حالة المريض ، إذا تم استخدام العلاج الدوائي يتم دمج مضاد اكتئاب ومضاد ذهان.
حيث تعالج مضادات الذهان أعراض الذهان، بينما تعالج مضادات الاكتئاب أعراض الاكتئاب نتيجة لذلك يتطلب
للعلاج الدوائي بشكل فعال مزيجًا من الدوائين نظرية بديلة تفيد بأن الأدوية المضادة للاكتئاب وحدها قد تكون مفيدة
بنفس القدر في علاج حالات الاكتئاب المناسبة مثل الاكتئاب الذهاني، حيث تمثل الطرف الشديد من طيف الاكتئاب
يجب أيضًا استكشاف الفوائد المحتملة لاستخدام أدوية مضادات الذهان من الجيل الثاني (غير النمطية) بمفردها،
اكبر تحدي للشخص في علاج الاكتئاب الذهاني هو مواجهة نفسه بالحقيقة والاعتراف باخطاءه لاصلاحها
مدة علاج الاكتئاب الذهاني :
تختلف مدة علاج الاكتئاب الذهاني من حالة الى اخرى حسب شدتها واعراضها ومدى استجابة المريض لخطة العلاج
والالتزام بالجلسات والمتابعة بشكل منتظم بعد أربعة أشهر من التعافي المستمر من اضطراب اكتئاب ذهاني ، يتوقف معظم الخبراء عن تناول مضادات الذهان ويستمرون في تناول مضادات الاكتئاب لتخفيف الاعراض الخاصة به.
يوصي الاطباء والخبراء الاستمرار في تناول مضادات الذهان لمدة لا تقل من ستة إلى اثني عشر شهرًا لدى المرضى
حتى لا يتعرضون لانتكاسة عند التوقف عن تناولها أثناء رحلة العلاج.
معدل الانتكاس العالي الذي لوحظ في الدراسات الطبيعية للمتابعة لمرض الاكتئاب الذهاني ، بما في ذلك الانتكاس بعد العلاج بالصدمات الكهربائية ، مما يجعل تحديد أفضل علاج للصيانة والاستمرار لمرض الاكتئاب الذهاني أمرًا مهمًا بشكل خاص.
غالبًا ما يتم تناول مضاد الاكتئاب لفترة أطول من مضاد الذهان خلال علاج الصيانة بالعلاج الدوائي المركب للاكتئاب الذهاني.
استخراج الافكار السلبية من دماغك واسبدالها بافكار وردية ايجابية تفتح بها زراعيك للحياة هي اول خطوات الاستشفاء
مفعول علاج الاكتئاب الذهاني :
يشغل بال المرضى حول مفعولعلاج الاكتئاب الذهاني قبل البدء في جلسات العلاج ، وهذا ما يحذر منه د/كريم أشرف ،حيث شدد على الاهتمام والالتزام بجلسات علاج الاكتئاب الذهاني عن الانغماس بالتفكير حول مفعول العلاج ومدته .
مع التركيز على ما يستفيد منه المريض واجتناب التعجل والانتهاء من الجلسات حتى تختفي تماما الاعراض التي يعاني منها وهذا بالمعاونة مع الطبيب ، حيث كل مريض يخلتف عن غيره في الاعراض وشدتها وكذلك يختلف في جلسات العلاج والمفعول .
ومع ذلك حدد الطباء والمتخصصون مفعول علاج الاكتئاب الذهاني بشكل عام غالبًا في غضون بضعة أشهر يبدأ المريض بالشعور بالتحسن ولكن شدد الاطباء عدم ترك العلاج عند هذه المرحلة حتى لا ينتكسون لابد من استكمال الخطة حتى انتهاء المدة التي يحددها الطبيب حتى اذا بدأت علامات التحسن .
اختلف العلماء والمتخصصون حول أسباب الاكتئاب الذهاني ليس مفهوماً تماماً وبالتالي الاكتئاب الذهاني وعلاجه يحتاج لبعض من الوقت لرؤية نتائجه على المريض
ولكن اتفقا ان هناك محفزات لوجود حيث من المعروف جيدًا أن هناك العديد من المحفزات المختلفة للاكتئاب الذهاني حيث يُعتقد أن تضافر العوامل الوراثية ، البيوكيميائية ، البيئية والنفسية هو المسؤول في الاصابة به فيما يلي بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى تطور هذه الحالة:
التغيرات في كيمياء الدماغ: تشمل هذه التغيرات تغيرات في مستويات الناقلات العصبية، من بين أمور أخرى.
علم الوراثة: تجربة الاكتئاب في أحد أفراد الأسرة.
الصدمة التي تم تجربتها كطفل: يشمل هذا الإساءة والإهمال.
أحداث الحياة: مثل التوتر، وفاة شخص عزيز، الوحدة، أو نقص الدعم.
تتوحد مسميات الاكتئاب الذهاني وعلاجه والاكتئاب الشديد وعلاجه ولكن تختلف الاعراض بينهم حيث يمكن لشخص يعاني من الذهان هو شخص واهم وفقًا للمعهد الوطني للصحة العامة قد يعاني مرضى الذهان من “أصوات”
أو قد يكونون يفكرون في أشياء غريبة وغير منطقية على سبيل المثال، يمكن للآخرين أن يسمعوا أفكارهم أو يحاولوا إيذاءهم
قد يستنتج الناس أنهم تحت تأثير الشيطان أو أنهم مطلوبون من قبل القانون لجريمة لم يرتكبوها ،الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الذهاني قد يصبحون غاضبين بشكل غير عقلاني قد يستلقون في السرير لفترات طويلة ويستيقظون متأخرين
لتصفح الإنترنت قد يكون مرضى الاكتئاب الذهاني واعين بمظهرهم وقد لا يكونون مستعدين لإجراء تغييرات
على ملابسهم أو ربما سيكون تشخيص هذه الشخص صعبًا قد يتصرفون أو يقولون أشياء غير مفهومة بشكل متكرر.
التزامك ومداومتك لجلسات علاج الاكتئاب الذهاني هي سلاحك ضدد مخافوك و احباطاتك وبداية سلامك النفسي
افضل مركز لاجراء جلسات الاكتئاب الذهاني وعلاجه:
يعد مركز د/ كريم اشرف افضل المراكز تحصل فيه على الاهتمام الشديد حول علاج الاكتئاب الذهاني و بالشكل السليم
وذلك لان المركز يتمتع بعدة سمات منها :
افضل الخدمات بأفضل الاسعار
رعاية كاملة لمرضاه
الاستماع الى المرضى باهتمام
تشخيص دقيق للامراض
متابعة مستمرة طوال فترة العلاج
نظافة وتعقيم المركز مما يساعد المصابين على تحسن حالتهم النفسية
تعرف معنا اكتر على د/ كريم اشرف – استشاري المخ والاعصاب
الحاصل على عدة شهادات في :
دكتوراه المخ و الاعصاب كلية الطب جامعة عين شمس،
ماجستير المخ و الاعصاب كلية الطب جامعة عين شمس،
شهادة فسيلوجيا الاعصاب كليفيلند كلينك الولايات المتحدة الامريكية،
شهادة علاجات الصرع المتقدمة من الاتحاد الدولي لعلاج الصرع،
شهادة طب الاعصاب من جامعة UCSF بالولايات المتحدة الامريكية.
ما هو علاج الاكتئاب المزمن هو السؤال الشاغر في الفترة الأخيرة ، يعاني منه البعض بسبب الضغوطات النفسية والحياتية المحيطة حولنا على مستوى العالم ولذلك شكلت الاصابة بالاكتئاب نسب مرتفعة عن كل عام لذلك كرسنا جهدنا في هذه المقالة للتحدث عن الاكتئاب المزمن وعلاجه ، افضل مركز يقدم افضل علاج للاكتئاب المزمن ، واحدث طرق علاج الاكتئاب المزمن وفعاليته
الاكتئاب المزمن وعلاجه و الحصول على الرعاية الطبية اللازمة للسيطرة على اعراضه هم أهم ما يحتاجه المريض
مفهوم الاكتئاب المزمن :
يستوضح الاكتئاب المزمن وعلاجه انه مرض عقلي يسبب أعراضًا تتراوح من خفيفة إلى شديدة مثل الحزنواليأس
لايقل اهمية عن الاكتئاب الشديد حيث يسبب نوبات اكتئابية كبرى تستمر لفترة طويلة لا تقل عن عامين
بالاضافة الى معرفة تاريخ الصحة النفسية لعائلتك وتاريخك الشخصي ، لنستوضح اشكال التشخيص :-
الفحص البدني: من أجل تحديد السبب المحتمل لاكتئابك الذي قد يكون مرتبطًا بمشكلة صحية جسدية
أساسية يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي وطرح أسئلة محددة حول صحتك.
اختبارات في المختبر: لاستبعاد الاضطرابات الأخرى التي قد تكون سبب اكتئابك المزمن، قد يصف لك الطبيب اختبارات مخبرية على سبيل المثال قد تخضع لاختبار دم لتحديد ما إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية وهي حالة تنتج فيها الغدة الدرقية هرمون الغدة الدرقية
التقييم النفسي :هذا يتطلب مناقشة مشاعرك وأفكارك وأفعالك يمكن أن يتضمن ذلك أيضًا ملء استبيان
يمكن أن يساعد هذا التقييم في تحديد ما إذا كنت تعاني من الاضطراب العاطفي الموسمي، أو الاكتئاب الشديد، أو الاكتئاب ثنائي القطب، أو الاضطراب الاكتئابي المزمن، أو أي مرض آخر قد يؤثر على فوضى مزاجك.
الانشطة الاجتماعية ، العلاج النفسي ، الانخراط المجتمعي ابرز المؤثرات في طرق علاج الاكتئاب المزمن
ما هو علاج الاكتئاب المزمن ؟
كلما كان التشخيص مبكرا كلما كانت طرق علاج الاكتئاب المزمن اسرع ، على الرغم شدة اعراضه الا ان
فرصه في العلاج متاحة وفقا لاستجابة المريض .
يعد افضل علاج للاكتئاب المزمن هو الذي يتم فيه الدمج بين الدواء والعلاج النفسي كما ذكرنا انه اضطراب نفسي
لذلك يتم توفير الرعاية الطبية الكاملة لمصابي الاكتئاب المزمن لدى مركز د/ كريم أشرف
العلاج النفسي : يساعدك في التغلب على الأفكار السلبية وتعلم آليات التكيف للتعامل مع الحياة اليومية
بالإضافة إلى المساعدة في الحفاظ على نمط حياة صحي وجدول أدوية منتظم
يتوفر فيه ( العلاج الجماعي، العلاج الأسري، العلاج الفردي، أو الانضمام إلى مجموعة دعم
للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب المزمن)
مضادات الاكتئاب : يحتاج الاكتئاب المزمن وعلاجه مجموعة متنوعة من فئات مضادات الاكتئاب
تحت اشراف الطبيب للاعتبارات الصحية الجسدية والعقلية، لتحديد مضاد الاكتئاب الذي سيعمل بشكل أفضل بالنسبة لك ويتسبب في أقل عدد من الآثار الجانبية تستغرق مضادات الاكتئاب عدة أسابيع لتبدأ في العمل بشكل صحيح قد يتناولها المصاب لفترة طويلة يحددها الطبيب وفقا لحالته .
استراتيجيات أخرى: تعتمد على ادارة الاعراض و تحسين جودة الحياة للأشخاص من خلال
(اتباع نمط حياة صحي ، الامتناع عن الكحول والتبغ، تناول نظام غذائي متوازن،ممارسة الرياضة بانتظام) .
احد مضاعفات اضطراب الاكتئاب المزمن وعلاجه يصعب مع الحالات التي ترفض الاعتراف بالاصابة والمكابرة
وعدم الذهاب لتلقى العلاج الملاءم فهذا يزيد من الاعراض وقد تتحول الى الاكتئاب الشديد
من المضاعفات الاخرى هي الاستسلام السريع عند اتباع خطة العلاج ولم تأتي بنتيجة سريعة قد ينهزم المريض لاصابته
كما ذكرنا ان الاعراض تختلف من شخص لاخر وكذلك خطط العلاج لذلك يعمل الطبيب على تعديل وتغيرر خطط العلاج الى يتم التوصل الى افضل نظام علاجي يناسب الحالة ويساعد من تخفيف الاعراض
لذلك يشددد/كريم أشرف باستمرار على مرضاه إذا شعروا بأن الاعراض تزداد سوءًا، عليهم باخبار
الطبيب المعالج لتعديل او اضافة او تغيير شيء حيث يعد المصارحة والتحدث مع الطبيب المعالج
تحلَّ بالصبر : سيستغرق الأمر وقتًا حتى تختفي اعراض الاكتئاب المزمن حتى تشعر بتحسن لعدة أسابيع بعد العلاج.
تعلم لنفسك: اعرف الأعراض التي يجب الانتباه لها وما يمكن توقعه من العلاج من خلال التعرف على مرضك هذا يمكن أن يساعدك في فهم كيف تؤثر قراراتك الحياتية على حالتك العاطفية.
التزم بنظام علاجك: امتنع عن تخطي العلاج أو مواعيد الطبيب حتى لو شعرت بتحسن مع اخذ الادوية الموصوفة لك
اكتشف المزيد عن الاكتئاب المزمن: الحصول على المعرفة حول مرضك قد يشجعك ويدعمك في اتباع نظام علاجك لفهم أفضل ومساعدتك، شجع عائلتك على أن تصبح على دراية بالمرض.
راقب مؤشرات التحذير: ضع خطة حتى تعرف ما يجب القيام به في حال تفاقمت أعراضك أو عادت إذا تغيرت أعراضك أو مشاعرك بالمتابعة مع الطبيب
اعتن بنفسك: تناول الأطعمة المغذية، وشارك في النشاط البدني، واحصل على قسط كافٍ من الراحة.
مثل( السباحة، زراعة النباتات ، الجري، المشي، أو أي نشاط آخر تحبه).
قسط كافٍ من النوم : الحصول عليه أمر ضروري لصحتك العقلية والجسدية.
ابتعد عن المخدرات الترفيهية والكحول: يزيدان من حدة الاكتئاب مع مرور الوقت ويجعلان العلاج أكثر صعوبة
جلسات TMS متاحة الان من خلال الدكتور كريم أشرف استشاري المخ والاعصاب بالعيادة او بالمنزل. الTMS هي احدث تقنية علاجية فعالة، أمنة وغير دوائية لمرضي المخ والاعصاب والامراض النفسية. الTMS يختلف تماما عن جلسات كهرباء المخ الECT ولا يسبب اي اعراض جانبية مثل مشكلات الذاكرة، ولا يحتاج الي تخدير، مستشفي او تحضير مسبق.
اهم فوائد التحفيز المغناطيسي الذي يعد احدث تقنيات لعلاج الاكتئاب والاضطرابات النفسية لمساعدة المصابين باستعادة الحياة الروتينية واعادة البسمة والانخراط في الحياة الاجتماعية لذلك نتناول في مقالتنا عن فوائد التحفيز المغناطيسي وكيفية اجتناب اضرار التحفيز المغناطيسي لعلاج الاكتئاب.
طبيب، معطف مختبر، جهاز لوحي، صورة ثلاثية الأبعاد، دماغ بشري، ضوء، تكنولوجيا، رعاية صحية، علم الأعصاب، بحث طبي، مستقبل
ما هو التحفيز المغناطيسي :-
قبل ان نتعمق في فوائد التحفيز المغناطيسي نتعرف عليه اولا يتم استخدام التحفيز المغناطيسي
عبر الجمجمة العميق (DTMS) هو علاج غير جراحي، للتحكم بشكل آمن وفعال في النشاط العصبي
لمناطق الدماغ المرتبطة بمجموعة متنوعة من اضطرابات الصحة العقلية لا حاجة للتخدير لهذا العلاج
ويمكن تضمينه في الجدول اليومي للشخص.
فوائد التحفيز المغناطيسي :
اوضح د/ كريم أشرففوائد التحفيز المغناطيسي لعلاج الاكتئاب من أهم هذه الفوائد :-
تحسين المزاج: قد يشعر شخص كان يشعر بالاكتئاب وانعدام الحافز بتحسن ملحوظ في حافزه ومزاجه الإيجابي.
زيادة الدافع والطاقة: يكتشف الشخص الذي كان يعاني سابقًا من صعوبة في أداء المهام اليومية أنه يمتلك طاقة أكبر وأنه أكثر حماسًا للمشاركة في الأنشطة.
انخفاض القلق: تكون مستويات القلق أقل بشكل ملحوظ بالنسبة لشخص يعاني من نوبات الهلع بشكل متكرر.
نوم أفضل: وسيلة فعالة لتخفيف أعراض الاكتئاب، مثل مشاعر عدم القيمة، فقدان الأمل والكآبة على سبيل المثال، بعد علاج TMS، قد يلاحظ الشخص الذي كان يعاني سابقًا من اليأس وانخفاض تقدير الذات تحسنًا كبيرًا في أعراض الاكتئاب.
تحسين الوظائف الإدراكية: يجد الشخص الذي كان يعاني من صعوبة في التركيز في الماضي أنه يمكنه التركيز بشكل أفضل وإنهاء الأنشطة بسرعة أكبر.
زيادة النشاط الدماغي: يشهد الشخص الذي كان يعاني من مزاج سيء سابقًا زيادة في النشاط في مناطق الدماغ المرتبطة بالمزاج الجيد وانخفاض النشاط في المناطق المرتبطة بالحزن.
الوقاية من آثار الأدوية الجانبية:يمكن لشخص كان يعاني سابقًا من آثار جانبية لوصفات مضادات الاكتئاب أن يكتشف أنه يمكنه التحكم بنجاح في أعراض الاكتئاب دون الحاجة إلى الأدوية.
بعد ان تعرفنا على فوائد التحفيز المغناطيسي ، اضرار التحفيز المغناطيسي لعلاج الاكتئاب نتعرف على
انواعه :
قوة المغناطيس: هي وحدة قياس قوة المغناطيس مثل جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي، فإن معظم مغناطيسات التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS) تنتج مجالًا مغناطيسيًا بقوة تتراوح بين 1.5T إلى 2T لكن لأن مغناطيس TMS أصغر بكثير من جهاز الرنين المغناطيسي، فإن مساحة المجال المغناطيسي أصغر بكثير.
تردد النبضات :هناك نبضة تحدث عند تشغيل وإيقاف المجال المغناطيسي. التردد، المعبر عنهبالهرتز، أو Hz، هو عدد النبضات في الثانية يمكن أن تتكون TMS من نبضات عالية التردد تتراوح بين 5 هرتز إلى 10 هرتز (5 نبضات في الثانية إلى 10 نبضات في الثانية) أو نبضات منخفضة التردد عند 1 هرتز (1 pulse per second) التحفيز المغناطيسي المتكرر (rTMS) هو التحفيز المغناطيسي الذي يستخدم نبضات متكررة.
إيقاعات النبض TMS :قادر أيضًا على علاج المرضى بأنماط نبضات مختلفة تحفيز دفعات ثيتا (TBS) هو أحد الأمثلة تحدث ثلاث دفعات بتردد 5 هرتز أثناء تحفيز دفعات ثيتا، بمجموع 15 نبضة في الثانية يتم تسريع العلاج باستخدام هذه الأنماط المتقطعة، حوالي خمس إلى ست مرات أسرع من التقنيات السابقة.
نوع الملف اللولبي المغناطيسي وهدف التحفيز: يمكن استهداف هياكل الدماغ المختلفة بواسطة أنواع مختلفة من الملفات المغناطيسية مقارنةً بالتحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TBS) والتحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة المتكرر (rTMS)، يستهدف التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة العميق (dTMS)، الذي يستخدم ملفًا على شكل حرف H، مناطق أعمق في الدماغ تشير الدراسات إلى أن التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة العميق (dTMS) مفيد في علاج الاضطرابات النفسية بما في ذلك اضطراب الوسواس القهري (OCD).
احدث تقنيات علاج الاكتئاب هي جلسات التحفيز المغناطيسي حيث كثرت اعراض الاكتئاب واصاباته في مختلف انحاء العالم وليس في مجتمعتنا العربية فقط نظرا للضغوطات الذي يعيشها العالم على كافة الاصعدة لذلك يحتاج الاشخاص الى معرفة التقنيات وآليات علاجه والتخفيف من اعراضه للسيطرة على انفسهم من الايذاءات الخارجية ، لذلك سيكون حديثنا في هذه المقالة عن اين توجد جلسات التحفيز المغناطيسي لعلاج الاكتئاب ، جلسات التحفيز المغناطيسي اين توجد تطبيقاتها واهميتها واستخداماتها .
جلسات التحفيز المغناطيسي هي احدث آليات علاج الاكتئاب الشديد
جلسات التحفيز المغناطيسي :
لنعرف نبذة عن جلسات التحفيز المغناطيسي هو علاج موضعي غير جراحي يُستخدم جهاز ينتج مجالات مغناطيسية محلية نابضة بسرعة لتنشيط مجموعة فرعية من الخلايا العصبية في الفص الجبهي من الدماغ حيث يُبقى المرضى مستيقظين طوال فترة العلاج وهم جالسون في كرسي مريح وقابل للإمالة عندما يتم تغطية الرأس بملف علاجي، ينتج الجهاز نبضات حقل مغناطيسي مركزة للغاية ، يتكون العلاج باستخدام من سلسلة من جلسات العيادات الخارجية التي تستغرق 37 دقيقة، وعادة ما تُعطى خمس مرات في الأسبوع لمدة تتراوح بين أربعة إلى ستة أسابيع مدة العلاج قد تم تقصيرها بفضل التقدم التكنولوجي في المعدات .
استخدامات جلسات التحفيز المغناطيسي :
لكي تعرف جلسات التحفيز المغناطيسي اين توجد لابد ان تعرف لماذا تستخدم ، هي احدى علاجات الاكتئاب الفعالة
حيث انه مرض يمكن علاجه طبيًا لكن بالنسبة لبعض الناس العلاجات التقليدية غير فعالة لذلك يتم استخدامه في الحالات التي تفشل فيها العلاجات التقليدية مثل ( الأدوية والعلاج بالكلام، أو العلاج النفسي)
كما يتم استخدام هذا العلاج أحيانًا لعلاج الصداع النصفي، واضطراب الوسواس القهري (OCD)، ومساعدة المدخنين على الإقلاع عندما تفشل العلاجات الأخرى.
اهم النتائج المتوقعة بعد اجراء جلسات التحفيز المغناطيسي هي تحسن أعراض الاكتئاب لديك أو تختفي ،
قد يحتاج العلاج إلى أن يستمر لبضعة أسابيع مع حصول الباحثين على مزيد من المعرفة حول الأساليب التي تعمل، وعدد جلسات التحفيز المطلوبة، وأي أجزاء من الدماغ هي الأمثل للتحفيز
يوصي د/كريم أشرف أن يستمر الشخص في تلقي الرعاية العادية بجانب العلاج بالتحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة
لعلاج الاكتئاب، والذي يشمل (العلاج بالكلام والأدوية) وهذه في حالة اذا كان الشخص يعاني من الاكتئاب الشديد
كما ينصح بتكرار الجلسات إذا تحسنت حالتك الاكتئابية به لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر على الأقل
حتى لا تتعرض الى الانتكاسة وهذه المدة يحددها الطبيب المعالج حسب حالة المريض ومدى استجابته للعلاج
تتم جلسات التحفيز المغناطيسي في مستشفى أو عيادة مجهزة للطبيب عدد من جلسات العلاج ضرورية ليكون البرنامج فعالاً عادةً ما تستمر هذه الجلسات من أربعة إلى ستة أسابيع، مع خمس جلسات كل يوم.
يوضح د/كريم اشرف تفاصيل عن اجراء جلسات التحفيز المغناطيسي ليزيل الغموض حول كيفية اجراءها حيث انها تتم من خلال الخطوات الاتية :
يفحص الطبيب لتقييم المكان المثالي على الرأس لاعطاء الكمية المناسبة من الطاقة الكهرومغناطيسية
الاستلقاء على كرسي وسيتم إعطاؤك سدادات أذن لوضعها أثناء إجراء الجلسة
يتم تطبيق ملف مغناطيسي على رأسك وتشغيله وإيقافه بشكل متكرر لإنشاء النبضات التحفيزية ستبدأ رأسك في النبض نتيجة لذلك، وستسمع صوت نقر ثم توقف
بعد وضع سدادات الأذن والجلوس على كرسي مريح، سيتم تطبيق الملف المغناطيسي على رأسك
المكان الذي تتحرك فيه الملف على إصبعك أو إبهامك ومكان وضع ملف العلاج سيكونان مختلفين.
ستشعر وتسمع صوت نقر إيقاعي على فروة رأسك عندما يتم تشغيل الجهاز النمط سيكون ينقر لبضع ثوانٍ، ثم يتوقف.
سيكون هناك تصميم آخر من هذا النوع فقط أثناء النقر وليس أثناء الفترات الفاصلة، يمكنك أن تشعر ببعض الألم وألم في فروة الرأس خلال العلاج، ستكون واعيًا لما حولك ومستيقظًا.
سيستغرق الأمر من ثلاث دقائق ونصف إلى عشرين دقيقة، اعتمادًا على نوع التحفيز المستخدم “التحفيز المتقطع بتردد ثيتا” هو أحدث أشكال التحفيز، ويستغرق ثلاث دقائق ونصف
بعد الجلسة يمكنك استئناف أنشطتك اليومية المعتادة مثل ( القيادة والعمل)
تكمن أساسيات جلسات التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة في مفهومي الكهرباء والمغناطيسية، وهما مفهومين أساسيين في الفيزياء
يمكن لهذين المفهومين التعاون ليتم إنشاء مجال مغناطيسي عندما يمارس المغناطيس قوته المغناطيسية
في منطقة نشطة مغناطيسيًا يتم إنتاج الكهرباء عندما يتم تقريب مغناطيس من جسم موصل بسبب التفاعل بين العنصر الموصل والمجال المغناطيسي
مهم لأن هناك نشاطًا كهربائيًا تستخدم الخلايا العصبية في دماغك تيارات كهربائية صغيرة لنقل واستقبال المعلومات في جميع أنحاء جسمك ودماغك يمكن تغيير النشاط الكهربائي في دماغك عن طريق وضع مغناطيس بالقرب منه لذلك،
حيث انها تستهدف مناطق معينة من الدماغ، وخاصة تلك المرتبطة بالعواطف، والحكم الداخلي، والمتعة، وما إلى ذلك
اهم سؤال يطرأ لأي شخص يعاني من الاضطرابات النفسية ما هو علاج الاكتئاب والوسواس يشغل بال العديد سواء كانوا مصابين او اقرباء منهم لمحاولة مساعدتهم في التخلص من الاعراض التي تصيبهم بالحزن المستمر وعدم ممارستهم للحياة بشكل طبيعي لذلك حرصنا في هذه المقالة ان نتناول اهم تقنيات علاج الاكتئاب والوسواس القهري
مفاهيم خاطئة شائعة في الطب النفسي والعصبي حان وقت تصحيحها! (اضغط هنا).
انضمامك الى مركز د/ كريم اشرف يساعدك على اكتشاف نفسك من جديد
علاج الاكتئاب والوسواس القهري وعلاقتهما ببعض:-
لا يمكننا ان نتحدث عن ما هو علاج الاكتئاب والوسواس الا بعد معرفة العلاقة بين الاضطرابين
هناك علاقة قوية بين الاكتئاب والوسواس القهري وفقًا ما اثبتته مؤسسة OCD الدولية
انه غالبًا ما تتواجد الوسواس القهري والاكتئاب معًا لدى الأشخاص فإن ما بين 25 و50 في المئة
من الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري سيواجهون أيضًا صعوبة مع الاكتئاب كما اوضحت
من خلال الدراسات البحثية والميدانية التي اجرتها ان اعراض الوسواس القهري تظهر اولا قبل اعراض الاكتئاب
ونادراً ما تظهر علامات الاكتئاب قبل الوسواس القهري ، بالاضافة الى ان نسبة الاشخاص الحاملين كلا الاضطرابين
في نفس الوقت نسبة صغيرة ، ولذلك يذكر الخبراء بشكل متكرر أنه على الرغم من أن الوسواس القهري والاكتئاب مرتبطان، إلا أن الوسواس القهري والاكتئاب ليسا دائماً الشيء نفسه.
لنقدم تعريف مبسط لكلا الاثنين :-
اضطراب الوسواس القهري (OCD) يؤثر في مواجهة أفكارًا ومشاعر غير مرغوب فيها بشكل منتظم (وساوس)، تدفعك للانخراط في أفعال متكررة يمكن أن تتعطل كل من الأعمال اليومية والتفاعلات الاجتماعية بشكل كبير بسبب السلوكيات المتكررة.
الاكتئاب : هو حالة من انخفاض في مستوى الطاقة والشعور بالسلبية قد تستمر هذه المشاعر بضعة أيام و قد تستمر لأسابيع أو أشهر حيث تؤثر هذه الاعراض على عملك وعلاقاتك وحياتك الأسرية
هناك آليات مختلفة في علاج الاكتئاب والوسواس القهري توصل لها العلماء في فعاليتها ، يحدد الطبيب الآلية المناسبة حسب حالة المريض والاعراض التي يعاني منها حيث يتمثل في :
مضادات الاكتئاب : تُعتبر مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية، الخط الأول في علاج الاكتئاب والوسواس لانها آمنة وفعالة من خلال تقليل درجة المعاناة التي يشعر بها المريض السيروتونين هو ناقل عصبي تم إثباته مرارًا وتكرارًا أنه يعزز المزاج، ويقلل من استجابة اللوزة الدماغية للمؤثرات المخيفة، ويخفف من شدة الأعراض في حالات الاكتئاب والقلق حيث تعمل على إطالة مدة تنشيط السيروتونين مثبطات امتصاص السيروتونين و النورإبينفرين (SNRIs)
العلاجات النفسية الديناميكية :فعالية ملحوظة في علاج الاكتئاب وبعض الأمراض المرتبطة بالقلق ولكنها لم تكن بنفس الكفاءة في علاج اضطراب الوسواس القهري في محاولة لفهم البيئة التي دعمت نمو المريض، تتبنى هذه النوعية من العلاج نهجًا شاملًا وعميقًا لمعالجة الأسباب الكامنة وراء الأعراض حيث تبدأ أعراض المريض في الظهور كأنها أقل خطورة وأكثر قابلية للتحكم عندما تصبح الظروف التي أدت إلى ظهورها أكثر وضوحًا.
العلاج السلوكي المعرفي: نظرًا لفعاليته المثبتة في علاج اضطراب الوسواس القهري، حيث يساعد هذا المرض في محاولة لخلق شعور أكبر بالتحكم عند مواجهة المحفزات المزعزعة للاستقرار، تعمل العلاج السلوكي المعرفي على تحديد المعتقدات الضارة، الهواجس غير المريحة، السلوكيات القهرية المزعجة بشكل منهجي.
التحفيز المغناطيسي العميق عبر الجمجمة: تم تطويره من تقنية التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة التقليدية على شكل الرقم 8 التي سبقت ذلك، وقد تمكن التحفيز المغناطيسي العميق عبر الجمجمة، أو DTM، من مساعدة المصاب في تخفيف الاعراض التي يعاني منها سواء الاكتئاب او الوسواس القهري
الصراعات الداخلية و اسكات الصوت الداخلي من اهم الصعوبات التي يعاني منها مصاب الاكتئاب والوسواس القهري لذلك يساعدك علاج الاكتئاب والوسواس في السيطرة عليهم
مسببات الاكتئاب والوسواس القهري :
بعد ان وضحنا ما هو علاج الاكتئاب والوسواس نتطرق الى اهم المسببات المؤدية للاصابة بتلك الاضطرابين
نظرًا لأن الاكتئاب غالبًا ما يتطور بعد ظهور أعراض الوسواس القهري، يشتبه الخبراء في أن صعوبات العيش
مع الوسواس القهري يمكن أن تسهم في ظهور أعراض الاكتئاب التي تنشأ نتيجة لـ:
نوع الأفكار القهرية التي تعاني منها
التحديات التي تثيرها السلوكيات القهرية
المشاكل التي يسببها الوسواس القهري في علاقاتك وحياتك اليومية
لا توجد أدلة تشير إلى أن الاكتئاب يسبب الوسواس القهري، على الرغم من أن السبب المحدد للوسواس القهري غير معروف يذكر المعهد الوطني للصحة النفسية أن العوامل التالية قد تساهم في اضطراب الوسواس القهري:
تباينات عدوى العقديات في القشرة الجبهية والمناطق تحت القشرية من الدماغ
عرض لبعض الدراسات التي اثبتت العلاقة بينهم :
تظهر أبحاث من عام 2018 أن التفكير المتكرر او إعادة التفكير في نفس الأفكار المقلقة أو الحزينة
يعتبر عاملاً رئيسياً في الوسواس القهري والاكتئاب.
دراسة أجريت عام 2017 استجوب الباحثون مرضى الوسواس القهري والاكتئاب لمعرفة ما إذا كانوا أكثر عرضة للتفكير في الأفكار القلقة أو الحزينة اكتشف الباحثون أن الأفراد الذين يعانون من هذين المرضين
غالبًا ما يشعرون بأفكار اكتئابية وقلقة.
دراسة سابقة اكتشف الباحثون أنه عندما يظهر الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري ثلاثة أنماط نموذجية فإن أعراض اليأس لديهم تنخفض: اعتقدوا أن أي شيء يقومون به يمكن أن يؤثر على النتيجة،
شعروا بأنهم قادرون على تنفيذ تلك الأفعال، واعتقدوا أن لديهم السيطرة في موقف معين، وبالتالي
يمكنك الحصول على افضل علاج للاكتئاب والوسواس من خلال تطبيق مزيج من آليات مختلفة من علاج الاكتئاب والوسواس كما ذكرنا ان لكل آلية استخدامات قد تكون مكملة لبعضها او مختلفة حسب الاعراض
التي يعاني منها المصاب وحدة اصابتهم لان الاكتئاب والوسواس القهري مختلفين بعض الشيء في الاعراض
برغم علاقتهم القوية ببعض التي ذكرناها لكن هناك اختلافات طفيفة بينهم مثل :
تعتبر السلوكيات القهرية مثل تشغيل وإيقاف مفاتيح الإضاءة شائعة في اضطراب الوسواس القهري، فإن الاكتئاب عادةً لا يتضمن تكرار هذه السلوكيات
على الرغم من عدم وجود دليل يدعم النظرية القائلة بأن اضطرابات التشنج هي نتيجة للاكتئاب، إلا أن الوسواس القهري يمكن أن يسهم في تطور اضطرابات التشنج
يوصي د/كريم أشرف باتباع النصائح للسيطرة على الاعراض الخاصة بالاكتئاب والوسواس القهري
للحصول على اكبر استفادة و التمتع بتطبيق افضل علاج للاكتئاب والوسواس من هذه النصائح :-
عند الشعور بأي اعراض خاصة بالاكتئاب او الوسواس القهري عليك التوجه للطبيب لتلقي تقنيات العلاج الملاءمة
عند اتباع العلاج الذي وصفه الطبيب وبدأت بالتحسن عليك الاستمرار وعدم التكاسل عن الذهاب الى الجلسات حتى تتمكن من التخلص من المشاعر السبية واعراض الاضطرابات بشكل سليم
اتباع التمرين التي تساعد في الاسترخاء و الهدوء ( اليوجا ، التأمل ) لما لهما فعالية كبيرة في مساعدتهم للعلاج والخلص من تلك الاضطرابين.
محاولة اتباع روتين صحي في الغذاء وممارسة الرياضة لاجتناب التعرض الى السمنة التي تسببها الاكتئاب
افضل علاج للاكتئاب والوسواس يقدمه مركز د/ كريم أشرف :
نقدم لك مركز د/ كريم في تقديم افضل علاج للاكتئاب والوسواس بسبب اهتمامه على مساعدتك في معرفة ما هو علاج الاكتئاب والوسواس بشكل مفصل ، اليك اهم المميزات التي يقدمها لك مركزنا :
افضل الخدمات بأفضل الاسعار
رعاية كاملة لمرضاه
الاستماع الى المرضى باهتمام
تشخيص دقيق للامراض
متابعة مستمرة طوال فترة العلاج
نظافة وتعقيم المركز مما يساعد المصابين على تحسن حالتهم النفسية
تعرف معنا اكتر على د/ كريم اشرف – استشاري المخ والاعصاب
الحاصل على عدة شهادات في :
دكتوراه المخ و الاعصاب كلية الطب جامعة عين شمس،
ماجستير المخ و الاعصاب كلية الطب جامعة عين شمس،
شهادة فسيلوجيا الاعصاب كليفيلند كلينك الولايات المتحدة الامريكية،
شهادة علاجات الصرع المتقدمة من الاتحاد الدولي لعلاج الصرع،
شهادة طب الاعصاب من جامعة UCSF بالولايات المتحدة الامريكية.
اما القولون يعرف بأنه أنبوب عضلي على شكل حرف U يوجد تحت المعدة ، هو أطول جزء من الأمعاء الغليظة
تقع مهمته في إستقباله للطعام الذي تم هضمه تقريبًا بالكامل من الأعور حيث يتمحور دوره ايضًا
في امتصاص جميع العناصر الغذائية والماء ينقل الفضلات الى المستقيم .
علاج الاكتئاب والقولون :
ينقسم علاج الاكتئاب والقولون بين ادوية مضادات الاكتئاب وبين العلاجات النفسية وانواعها حيث يهتم
د/كريم للسيطرة على كافة الاعراض ان يسير بالتوازي مع المريض من الادوية مضادة الاكتئاب وبين العلاجات النفسية
التي تشمل :-
العلاج السلوكي المعرفي : نوع من العلاج النفسي معروف CBT يركز على كيفية تأثير أفكار المريض ووجهات نظره وأفكاره على مشاعره وسلوكياته فهي استراتيجية موجهة نحو الأهداف حيث تتطلب من الشخص المشاركة الفعالة لكي تكون فعالة ، الأهداف الرئيسية له هي مساعدة المريض على التحكم في أفكاره وسلوكياته والتعامل مع صراعاته اليومية يمكن تخفيف معاناة المريض ويمكنه اعتماد نمط حياة صحي يعود بالنفع عليه وعلى من حوله إذا تمكن من تعديل طريقة تفكيره.
التنويم المغناطيسي : يتم وضع المريض في حالة تشبه النوم العميق كجزء من هذا النوع من العلاج من أجل تحسين التركيز تستغرق الجلسة عادة ساعة واحدة حيث يقوم المعالج بإرشادك إلى حالة من التنويم المغناطيسي بينما تبقى واعيًا خلال هذه الفترة يصبح جسمك أكثر استرخاءً ويصبح عقلك أكثر انفتاحًا لأفكار المعالج.
اليقظة : يرتكز على الانتباه بشكل أكبر على الأفكار والمشاعر والأحاسيس حول الشخص المصاب حيث يهدف إلى تحسين رفاهيتك العقلية ومساعدتك على تعلم العيش بقلق أقل واستمتاع أكثر ، حيث أوصى المعهد الوطني للصحة والرعاية الممتازة بممارسة اليقظة الذهنية الجماعية كخيار علاج الاكتئاب الخفيف.
لكلا منهما اسلوب واستراتيجية يتبعها الطبيب بناَء على حالة المريض ومدى استجابته للعلاج ،
ايضا ادوية مضادات الاكتئاب تنقسم الى العديد من الانواع ولكن يكتب الطبيب النوع الملاءم للحالة الملاءمة
وذلك للسيطرة على اعراض الاكتئاب وبالتالي ينعكس الوضع على القولون لان تواجدهما مرتبطان ببعضهما ببعض.
يعتمد علاج الاكتئاب والقولون على نوع ومدى شدة اصابة كلا منهما ، لذلك يوضح دكتور كريم أشرف انواع القولون :-
الأعور : طوله حوالي 3 بوصا، (8 cm) يساعد في نقل فضلات الطعام التي تم تحللها من الأمعاء الدقيقة إلى القولون الصاعد عبر الأعور
القولون الصاعد : طوله حوالي 8 بوصات (20 سم)، ومحيطه حوالي 2.5 بوصة (6 cm) يصل إلى القولون العرضي من الأعور يستخلص الإلكتروليتات والماء من نفايات الطعام يتم بعد ذلك نقل الفضلات إلى القولون العرضي عن طريق الصعود إلى الأعلى وإلى الجانبين.
القولون المستعرض : أطول قطعة من القولون يبلغ طوله أكثر من 18 بوصة (46 سم) يمر عبر أعلى البطن من اليمين إلى اليسار يتم نقل فضلات الطعام بواسطة ذلك إلى القولون النازل.
القولون الهابط : طوله حوالي 6 بوصات (15 سم) إنه يقع على الجانب الأيسر من الجسم يستمر في عملية تحويل نفايات الطعام إلى براز.
القولون السيني : يبلغ طوله من 14 إلى 16 بوصة (35 إلى 40 سم) فهو يمثل المرحلة الأخيرة في تحويل نفايات الطعام إلى كتلة صلبة تشبه نوع البراز الذي تراه عادة في وعاء المرحاض.
والاستفسارات على الاسئلة التي تشغل الجميع ، فهو يؤكد على الشخص ضرورة الاستماع الى الاعراض سواء لها علاقة بالاكتئاب او القولون هو عدم التجاهل لها وسرعة التوجه للمركز لاجراء التشخيص والفحص ، وعند التأكد من إصابته
فلابد ان يخضع للعلاج الملاءم لحالته تبعا لنوع الاصابة وشدة الاعراض بناءً على خطة العلاج التي يوصفها له الدكتور ،
اهم وافضل نصيحة يؤكد عليها هو الالنزام والمواظبة على خطة العلاج لعدم التعرض الى الانتكاسة
لانها تعد أخطر مراحل العلاج التي قد تصيب الشخص المصاب .
افضل مركز لتلقي علاج الاكتئاب و القولون :
بعد ان اوضح لنا د/كريم أشرف عن استراتيجيات علاج الاكتئاب والقولون و أبرز أعراضه
