المخ : شرب الشاي و المخ – هل شرب الشاي لها تأثير جيد علي المخ؟
شرب الشاي بشكل منتظم له اثار جيدة جدا في تنظيم مراكز المخ المختلفة.
شرب الشاي له ارتباط صحي و جيد بالقدرات المعرفية خصوصا ان تم مقارنة من هم يقومون بشرب الشاي بشكل منتظم بغيرهم ممن لا يقومون بذلك. و هذا ما تم اثباته باخر الابحاث في السنوات القليلة السابقة.
في دراسة قامت بها مجموعة من الباحثين بجامعة سنغافورة اثبتت ان شرب الشاي بشكل منتظم له فؤاد وقائية من حدوث تدهور بالقدرات المعرفية مع تقدم العمر.
وهذا مختلف بعض الشئ عن بعض الدراسات السابقة التي قد تم نشرها في 2017 و التي اوضحت و بشكل عام ان شرب الشاي لها فؤاد جيدة علي الصحة بشكل عام و خصوصا علي امراض الشراين و الدورة الدموية و القلب.
الدراسات الاخيرة اثبتت ان الاستخدام اليومي المنتظم من الشاي يمكن ان يؤدي الي الحماية من القصور بالقدرات المعرفية المرتبط بتقدم العمر بنسبة تتجاوز ال 50% وهذا بسبب ما للشاي من تأثير مباشر علي الوصلات العصبية بالمخ.
في هذه الدراسة تم تقيم العينة المختارة للمشاركة بهذا البحث بشكل مكثف و عميق من خلال تقيمات معرفية و اختبرات و من خلال فحوصات بالرنين المغناطيسي الوظيفي. وقد تم متابعة هذه الدراسة وتحليل البينات من سنة 2015 وحتي سنة 2018. وفي هذه الدراسة اتضح من خلال تحليل معطيات الرنين المغناطيسي الوظيفي ان من يقومون بشرب الشاي علي الاقل اربع مرات اسبوعيا لديهم وصلات عصبية بالمخ اكثر نضجا و افضل حالا من غيرهم.
ولذلك فان يمكن القول بان هذا الوصلات العصبية هي نقط الوصل للمعلومات بين الاجزاء و المراكز المختلفة من المخ. فكلما كانت هذه الوصلات العصبية اكثر نضجا و افضل حالا كلما كانت القدرات المعرفية المرتبطة بتسلسل المعلومات و حسن تنظيمها هي ايضا في افضل حال كذلك. و العكس صحيح اذا كانت هذه الوصلات العصبية هي ليست في احسن حال فسوف ينعكس ذلك بالتابعية علي القدرات المعرفية وذلك نظرا لصعوبة انتقال المعلومات في اجزاء المخ.
هذه الدراسة هي مختلفة عن ما سبق من دراسات هو ان لشرب الشاي فؤاد جيدة للصحة العامة فقط و بشكل عام. فالان اصبح هناك دليل مؤكد من خلال متابعة الرنين المغناطيسي الوظيفي علي هذا التأثير.
نظرا لان هذا الموضوع هو موضع شيق و متشعب و هام فان العديد من الدرسات مطلوبة لمعرفة اسرار هذا الموضوع و دراستها جيدا.
لمعرفة معلومات اكثر عن مشكلات الذاكرة و الزهيمر يمكن الضغط هنا.
يمكن ايضا ان تكون مهتم بهذا الموضوع (مشكلات الذاكرة لدي السيدات – العمل من 9 الي 5 يحمي السيدات من مشكلات الذاكرة)، اذا كنت مهتم يمكن الضغط هنا.
اذا كان لديك اي استفسار او تعليق يخص هذا الموضوع برجاء كتابة ذلك وسوف نقوم بالتفاعل معك في اقرب وقت.
لمعلومات اكثر عن التخسيس والعلاقة بالعقل واسباب عدم فقدان الوزن اضغط هنا.
الكشف المنزلي مع الدكتور كريم أشرف (اضغط هنا).
The Author:
Consultant of Neurology – MD/PHD of Neurology,
Specialist of Neurology/Psychiatry – Masters of Neurology/Psychiatry,
Specialist of Hospital Management – MBA of Hospital Management,
Ain – Shams University, Cairo – Egypt,
Member of the American Academy of Neurology,
Ta’heal Neurology and Rehabilitation Centers C.E.O..
T.: 002-0122-2282112
To know more information about the Author (Press Here).
 |
| Doctor Karim Ashraf – Neurologist – Cairo / Egypt |